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Parkinson neu entdecken

Mehr Beweglichkeit, mehr Freiheit, mehr Leben!

 

🎉 Wir feiern 10 Jahre neurowerkstatt: Dein Jubiläumspaket für echte Veränderung findest Du weiter unten!

 

Herzlich Willkommen im Selbstlern-Kurs für Menschen mit Parkinson

Entstanden als 30 Tage-Kurs wurde er nach und nach mit so viel reichhaltigem Material gefüllt, dass er jetzt für Dich drei Monate freigeschaltet wird (mehr als 12 Stunden Videomaterial), sodass Du die Inhalte in deinem Tempo und ohne Stress nutzen kannst!

 

Du bist aus einem guten Grund hier!

Stell Dir kurz vor, wie Du Dich zitternd, steif oder wackelig durch die Welt schleppst.

Unsicher, ungewiss wie es weitergeht.

Doch dann kommt dieser Online-Kurs in Dein Leben und…

...Du bist Tag für Tag motiviert, angefeuert und bewegt.

Bekommst wieder eine Idee von Leichtigkeit und Freude, wirst ruhiger, freier und sicherer.

Bist stundenweise ganz der oder die Alte, voller Freude, einen Weg gefunden zu haben, der für Dich funktioniert:

Bewegung mit der neurowerkstatt auf den Punkt!

 

Impulse, die Dir wirklich helfen.

  • Bewegungsideen, die Deine Symptome nachhaltig verbessern.

  • Bewegung als Medikament und viel mehr!

  • Mit dem Wissen, Parkinson ausbremsen zu können und Dir jeden Tag Deine Lebensqualität zurück-bewegen zu können.

Hier bist Du richtig, wenn Du vorhast:

  • endlich loszulegen mit dem Thema Sport
  • wirklich Spaß zu haben beim Bewegen
  • Deinem Körper wieder mehr Vertrauen zu schenken
  • stabiler zu werden
  • Sorgen loszuwerden, gut einzuordnen und Dich in Aktion und Handlung zu bringen
  • spielerisch neues, altes und mehr kennenzulernen.

Die Inhalte:

  • Jeden Tag bekommst du eine neue Bewegungsaufgabe, die du im Rahmen deiner körperlichen und zeitlichen Möglichkeiten ausführst.
  • Zusätzlich gibt es pro Woche ein Theorie-Kapitel und - wenn Du du dein Training noch etwas vertiefen möchtest - auch zusätzliche Kraft- und Ausdauerübungen im Kapitel 'Zusatzaufgaben' und im Kapitel 'Bonusmaterial'.

Bitte achte auch auf das richtige Maß und genügend Regeneration.

Wenn Du Fragen hast, ob du für den Kurs geeignet bist (zu fit oder zu instabil), schreibe mich bitte an (schwed@neurowerkstatt.de). Am besten du umschreibst kurz, wie es um deine Mobilität steht.

 

Herzliche Grüße und viel Freude

Deine Mareike

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🎉 Wir feiern 10 Jahre neurowerkstatt: Dein Spezialangebot für echte Veränderung!

Unser bewährter Selbstlernkurs kombiniert mit 3 transformativen Live-Calls für mehr Klarheit, Leichtigkeit & Umsetzung.
Gemeinsam wachsen: Austausch, Impulse & Transformation in der Gruppe.
Flexibilität: Alle Calls werden aufgezeichnet – du verpasst nichts!

📅 Dein Fahrplan:

🔹 Start: 31.03.2025

🔹 Zugang zum Kurs: drei Monate

🔹 Live-Calls:

  • 01.04. 14 Uhr – Einstieg
  • 29.04. 14 Uhr – Booster
  • 03.06. 14 Uhr – Abschluss

💰 Jubiläumspreis: 750€ statt 1000€

Nutze diese Chance & sichere dir deinen Platz! 🚀

👉 Buchung über Digistore24: 

https://www.digistore24.com/product/394637 
(Rückgaberecht: 14 Tage ab Buchung)

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✅ Kosten: 750,-€ statt 1000,-€ im Jubiläumspaket

✅ Ratenzahlung möglich (+10 %, 3 Raten)

✅ Videomaterial: 12 Stunden

✅ Handbuch: 35 Seiten

✅ Zugriff: Drei Monate


 Übersicht

Kapitel

Woche 1 Zusatzaufgaben Kraft und Ausdauer

Verfügbar in 22 Tagen 01:30:43 (14 Lektionen)

Tag 1 - Ungewohnt: Raus aus der Komfortzone!

Verfügbar in 22 Tagen 00:10:41 (1 Lektion)

Tag 2 - Doppelt ungewohnt

Verfügbar in 23 Tagen 00:14:22 (1 Lektion)

Tag 3 - Spielen

Verfügbar in 24 Tagen 00:07:43 (1 Lektion)

Tag 4 - Spüre deinen Körper

Verfügbar in 25 Tagen 00:06:17 (1 Lektion)

Tag 5 - Hindernisse am Trainingsplatz

Verfügbar in 26 Tagen 00:06:19 (1 Lektion)

Woche 2 Theorie

Verfügbar in 29 Tagen 00:02:41 (1 Lektion)

Woche 2 Zusatzaufgaben Kraft und Ausdauer

Verfügbar in 1 Tag 01:02:48 (7 Lektionen)

Tag 8 - Große Bewegungen

Verfügbar in 29 Tagen 00:19:37 (1 Lektion)

Tag 9 - Balance

Verfügbar in 30 Tagen 00:13:17 (1 Lektion)

Tag 10 - Chaos-Meditation

Verfügbar in 31 Tagen 00:09:55 (1 Lektion)

Tag 11 - Uffbasse - Aufmerksam sein und reagieren

Verfügbar in 32 Tagen 00:21:30 (10 Lektionen)

Tag 12 - Komplexere Übungen & Doppelaufgaben mit dem Ball

Verfügbar in 33 Tagen 00:14:05 (1 Lektion)

Woche 3 Theorie

Verfügbar in 36 Tagen 00:12:25 (1 Lektion)

Woche 3 Zusatzaufgaben Kraft und Ausdauer

Verfügbar in 36 Tagen 01:29:43 (13 Lektionen)

Tag 15 - Reaktionsspiele mit einem Partner/einer Partnerin

Verfügbar in 36 Tagen 00:22:52 (3 Lektionen)

Tag 16 - Spiel und Spaß mit einem Partner/einer Partnerin

Verfügbar in 37 Tagen 00:15:25 (2 Lektionen)

Tag 17 - Kognitives Training

Verfügbar in 38 Tagen 00:12:48 (4 Lektionen)

Tag 18 - Dynamisches Gleichgewicht mit einem Partner/einer Partnerin

Verfügbar in 39 Tagen 00:19:49 (2 Lektionen)

Tag 19 - Kognitives Training II mit einem Partner/einer Partnerin

Verfügbar in 40 Tagen 00:20:43 (2 Lektionen)

Woche 4 Theorie

Verfügbar in 43 Tagen 00:05:20 (1 Lektion)

Woche 4 Zusatzaufgaben Kraft und Ausdauer

Verfügbar in 43 Tagen 01:37:23 (12 Lektionen)

Tag 22 - Gangvariationen auf unebenen Untergründen

Verfügbar in 43 Tagen 00:11:45 (1 Lektion)

Tag 23 - Gleichgewicht in der freien Natur

Verfügbar in 44 Tagen 00:08:46 (1 Lektion)

Tag 24 - Immer in Bewegung bleiben!

Verfügbar in 45 Tagen 00:06:43 (1 Lektion)

Tag 25 - Spiel mit Besenstil, Ball und Tasse

Verfügbar in 46 Tagen 00:13:21 (1 Lektion)

Tag 26 - Spiel: Kooomisch Sprechen – Qi Gong – Strecken mit Freude

Verfügbar in 47 Tagen 00:14:43 (1 Lektion)

Tag 29 - Reflexion

Verfügbar in 50 Tagen 00:09:32 (1 Lektion)

Tag 30: Neustart, Schwerpunkte, Motivationstief und dann?

Verfügbar in 51 Tagen 00:25:40 (5 Lektionen)

Bonusmaterial Embodiment

Verfügbar in 22 Tagen 00:25:48 (5 Lektionen)


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