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#1 Sicherheit

Im Modul Sicherheit lernst Du, wie Du effektive Gang- und Gleichgewichtsübungen richtig anwendest und lernst Techniken, die ein inneres Wohlbefinden erzeugen.

Modul 1:  Grundlagen
Thema:      Information über Multiple Sklerose
Lernziele:

1.1: Der Teilnehmer kennt die Inhalte und das Anliegen der Schulung
‚MS mit Freude bewegen! ‘

1.2: Der Teilnehmer kann die physiologische Ursache der Erkrankung beschreiben.

1.3: Der Teilnehmer kann 4 Kardinalsymptome und 3 sekundäre Symptome aufzählen.

1.4: Die TN führen unter Anleitung der Dozentin erste Gang- und Gleichgewichtsübungen durch.*

 

Modul 2:  Multiple Sklerose und Bewegungsverhalten
Thema:      Die Bedeutung von körperlicher Inaktivität für primäre und sekundäre Symptomkonstellationen
Lernziele:

2.1: Der Teilnehmer kennt 5 Auslöser von Schonhaltung.

2.2: Der Teilnehmer kann 5 verschiedene Gangkoordinationsübungen durchführen

2.3: Der Teilnehmer kann acht Folgen von körperlicher Inaktivität aufzählen.

2.4: Der Teilnehmer kann das Prinzip „use it or lose it“ erläutern.

2.5: Der Teilnehmer kennt das Uhthoff-Phänomen und kennt 5 Maßnahmen wie man im Training damit umgehen kann.

2.6: Die TN können 5 verschiedene Gangkoordinationsübungen durchführen.