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Trainingslager Tag 1

Journaling Aufgaben (2 von 5):
- Jetzt erlaube mir, zu fühlen, was auch immer ich fühlen möchte, ohne irgendeine Bewertung, ich (denke, empfinde, tue)...
- Jetzt, da ich jeden Tag mit Freude und Fröhlichkeit in den Tag geh, ich (denke, fühle, tue)...
- Jetzt, da ich meinen Tag danach bewerte, wie viel Spaß und Freude hatte, ich (denke, fühle, tue)...
- Jetzt, da ich mir und meinem Körper ganz und gar vertraue, ich (denke, fühle, tue)...
- Jetzt, da es mir jeden Tag ein bisschen besser geht, ich (denke, fühle, tue)...

Grundlage:
- Jetzt, da ich mich [Trage das Wunschgefühl ein] fühle, ich (denke, fühle, tue)...

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